汗の臭いが気になっていたのですが、逆にお風呂などで汗をかく機会を増やしてみたら、サラサラとした汗をかくようになりました。
今までは汗が何となくベトベトしていたような気がして、時間が経って乾いても臭いが気になっていました。
そのため、朝に汗をかいてしまった日は一日中臭いを気にしていなければならず、着替えを持って出掛けたこともあります。
それも対策としてはいいのですが、毎日となると大変でした。
そこで友達に教えてもらったのが運動でした。
でも私はスポーツの経験はほぼなく、運動といっても何かできそうなものが思い当たりません。
考えた結果、半身浴で汗をたくさんかくことにしました。
それまでは、特に夏場はシャワーで済ませてしまうことが多くあり、お風呂で汗をかくという習慣がなかったのです。
半身浴は簡単ですし、リラックスもできて一石二鳥。
お風呂上がりも何だかスッキリした気持ちになれました。
はじめてからもうすぐ3年ほどになりますが、今では半身浴が習慣となり、外でかく汗もサラサラとしています。
それまでのベトベトした汗と違って、臭いも気にならない気がします。
心なしか気持ちも前向きになれ、公私ともによい方向に変わってきました。
とにかくお金をかけずにできるのでおすすめです!